Durante el invierno, la mayor parte de nuestro cuerpo permanece a la sombra, enfundada en gruesos jerseys y pantalones, protegida del contacto exterior. Por ello, la piel se reseca a menudo y aparecen pequeñas impurezas. Pasados los meses de frío, la acción de un peeling suaviza la piel y renueva su aspecto: al eliminar la capa de células muertas desaparece también el velo mate y apagado que la cubre. Se puede aplicar hasta tres veces por semana, durante la ducha, frotando en grandes círculos por todo el cuerpo y aclarándolo bien después.
Una vez exfoliada la piel, los beneficios de una buena crema se verán reforzados: la epidermis estará preparada para absorber los nutrientes de forma más efectiva (cuanto más rica sea la composición de la crema, mejor), sobre todo las pieles secas necesitan por la mañana y por la noche, un aporte extra de hidratación. El mejor momento para aplicarla es al salir de la ducha, cuando la piel conserva aún el calor, lo que favorece la acción de los componentes. No se debe escatimar la cantidad: si la piel absorbe es porque la necesita.
Lo más recomendable es empezar por los tobillos y luego ir subiendo: un masaje ascendente favorece tanto la circulación sanguínea como la linfática.
Las zonas más ásperas como los codos y las rodillas se suavizan con un masaje a conciencia con un aceite corporal. El problema de las impurezas que invaden zonas como la espalda, el escote y los hombros se puede aliviar eficazmente con un spray de propiedades calmantes, que reducirá las secreciones sebáceas y limpiará los poros taponados gracias al ácido salicílico que contiene, de suave acción exfoliante. Su uso también evitará las irritaciones cutáneas posteriores. Se aconseja aplicarlo tanto por la mañana como por la noche, así como después de practicar deporte. Se pulveriza sobre la piel limpia y se deja actuar durante unos minutos antes de vestirse.
