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• ¿Debería ir a un salón de bronceado artificial?
  La mayoría de las camas o lámparas de bronceado usan rayos UVA -en cantidad dos o tres veces mayor que la que tiene la luz solar- porque es menos probable que causen quemaduras. Ahora, los científicos reconocen que los rayos UVA son peores que una quemadura solar.

• ¿Existe alguna forma de obtener un bronceado seguro?
  Hablando clínicamente, no. El único bronceado seguro es un bronceado sin sol. Afortunadamente, existen fórmulas autobronceadoras rápidas y sencillas a su disposición. Precaución: utilice siempre un filtro de protección solar con su autobronceador cuando se exponga al sol.

• ¿Puede ser muy serio el daño?
  Cuando los rayos UV (ultravioleta) del sol penetran en la piel, atacan al ADN, el material genético interno de cada célula que controla todo lo que la célula hace. El daño al ADN puede llegar a originar una serie de efectos que pueden ir desde el envejecimiento prematuro al cáncer de piel.

• ¿Puede un bronceado proteger la piel contra daños futuros?
  La idea de que un bronceado ofrece una protección adecuada contra los rayos UV es un mito peligroso. Un bronceado ofrece sólo una mínima protección -el equivalente a un SPF 2 ó 3. Los dermatólogos aconsejan la aplicación diaria de un SPF 15 o superior.

• ¿Qué pasa si me quemo pero no me bronceo?
  Es un tipo de daño de ADN diferente pero igualmente serio. Para la mayoría de las pieles, quemarse es un proceso mucho más rápido que broncearse. Las pieles claras comienzan a enrojecer en menos de 10 minutos de exposición. El daño del ADN de las células de la piel, aunque es invisible, comienza casi inmediatamente desde el momento de la exposición al sol. El daño visible -bronceado o quemadura- no se ve hasta que ya es demasiado tarde.

• ¿Se puede reparar el daño provocado por el sol?
  Hasta cierto punto. De día, la utilización de un filtro solar alto ayuda a la piel a defenderse de los agresores del medio ambiente de manera que ésta se pueda centrar en repararse. Los productos con filtro solar que además contienen antioxidantes para neutralizar los radicales libres también pueden ayudar. La ciencia cosmética ha desarrollado tecnologías para detener los signos visibles del daño solar que incluyen las manchas, las arrugas y la deshidratación.

• ¿Cuál es mi mejor alternativa?
  Evite la exposición solar cuando le sea posible. Bajo el sol, utilice siempre filtros UVA/UVB. La mayoría de los dermatólogos recomiendan el uso continuado y a largo plazo de un filtro solar para cualquier tono de piel, durante todo el año, como la forma más segura para prevenir signos de envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de cáncer de piel.