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Los productos que contienen óxido de zinc micronizado, óxido de titanio o avobenzone (Parsol 1789) son lo que protegen mejor contra la radiación UVA y UVB. Los productos con ácido para-aminobenzoico (PABA) que es un ingrediente activo frecuentemente usado en los bloqueadores solares no se sugieren, ya que muchas personas, especialmente niños, presentan reacciones alérgicas. Estas reacciones se manifiestan como enrojecimiento y prurito (comezón) que pueden aparecen 24 horas después de su aplicación.

Algunas recomendaciones

• Los rayos solares y sobre todo las radiaciones UV son más fuertes entre las 10 y las 15 h. del día por lo que evita la exposición a estas horas.
• Pongase el bronceador antes de la exposición, de ser posible 30 minutos antes.
• Se sugiere poner el filtro solar cada 30 minutos y aquellos contra agua cada 90 minutos, considera que los filtros contra agua resisten el agua mejor pero aún así se sugiere ponerlos nuevamente una vez se sale del agua.
• Nunca uses limón, refrescos o cerveza como bronceadores ya que, además de no ofrecer protección, éstos te pueden inducir fotosensibilidad, es decir incrementan el daño solar a veces de forma desproporcionada.

Algunos trucos

• Antes de tumbarte a tomar el sol, dúchate con agua dulce. Las gotas de agua de mar actúan como pequeñas lupas y pueden provocar unas quemaduras importantes sobre tu piel.
• Si quieres prolongar el bronceado, lávate la cara con una infusión de té bien fuerte. Pero, como es astringente, no olvides nutrir la piel después con crema o leche hidratante.
• Ciertas manchas solares pueden mejorar si aplicas diariamente, por toda la zona afectada, un algodón fino empapado en una infusión de perejil. El zumo de limón también las aclara muy bien
• Adquirir un bonito bronceado es fácil si tomas antes de ir a la playa o a la piscina un zumo de zanahorias. O mejor, si un mes antes de las vacaciones estivales haces este mismo tratamiento, pero a diario.
• Si quieres conseguir un bronceado aún más intenso, después de exponerte a los rayos solares, de forma natural, aplícate un bronceador sin sol. Acentuarás más el color.
• Si quieres lograr un bronceado más intenso, unos 10 días antes de tu primer baño de sol, hazte un peeling corporal. Las cremas exfoliantes de cuerpo retiran de la superficie de la piel las células muertas.

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