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• La alimentación
  Un consejo importante es que ingieras diariamente mucha agua, esto te hidrata tanto por fuera como por dentro y comas dos o tres raciones de verdura y fruta al día. Es más, una vez a la semana podrías tomar solamente líquidos, una dieta a base de zumos de frutas naturales, eso ayuda a limpiar el organismo. Si uno está limpio por dentro, está limpio por fuera.

• Ejercicio
  No hace falta hacer ejercicio a lo bruto, ni machacarnos en un gimnasio para mantener en tono muscular. Basta con andar cada día al menos una hora, y eso puedes conseguirlo yendo a trabajar andando, o al menos andar un ratito cada día hasta coger el medio de transporte que necesites para ir al trabajo.

• Descansar
  De momento, todavía se defiende que dormir ocho horas es beneficioso para el organismo, para recuperar las energías perdidas durante el día. Por tanto, intenta respetar esa norma y descansar de verdad, de esa forma la piel de tu cara reflejará luminosidad y no un cutis apagado, que no resulta nada atractivo.

• El maquillaje
  Si aprendes a maquillarte, aprenderás a sacar el mejor partido de todos tus encantos. Siempre será bien empleado ese dinero invertido en un especialista que te enseñe a maquillarte y enseñarte cuales son esos colores o sombras y dónde aplicarlos para "esconder" los pequeños defectos y resaltar las mejores cualidades de tu rostro.

Renovarse o morir
Por qué no cambiar de pelo, cambia el color o el corte, de esa forma te sentirás diferente y quizás más sexy. Antes de hacerlo, consulta con un especialista y de esa forma no será una sorpresa el resultado.

No es que todo esto resulte infalible para sentirse sexy, es verdad, uno puede comer frutas todo el día, dormir hasta cansarse o caminar cada día y sentirse mal y poco atractivo. Lo importante es la actitud ante la vida y hacer lo posible por sentirse mejor con uno mismo y frente a los demás. Ahí está realmente el quick de la cuestión.