DIETAS RÁPIDAS
Dieta de la col
El objetivo de esta dieta, además de perder peso es el de eliminar toxinas así como ayudar al cuerpo a obtener más energía y según algunos expertos, nos ayuda a proteger del cáncer.
Dieta de la sopa
Esta dieta se diseñó en un hospital de Estados Unidos, para las personas con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación.
Dieta de las uvas
Esta dieta está programada para seguir durante 3 a 4 días a lo sumo, con un resultado de la pérdida de 1 kilogramo por día. Es recomendable para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen...
Dieta diaria
Esta dieta está basada en el consumo de todos los alimentos, pero repartidos a lo largo de la semana, y comiendo durante un día entero sólo un tipo de alimentos. Sólo debe hacerse durante 6 días, en...
Tu dieta ideal
Cada vez más se exige que para estar atractivos debemos estar delgados, cuanto más, mejor. Pero en ocasiones, hay que adelgazar no por problemas estéticos sino un factor de riesgo para nuestra...
Dieta hipocalórica
Se basa fundamentalmente en tomar alimentos que aumenten la densidad nutricional y disminuyan la densidad calórica. Es una dieta equilibrada que persigue reducir peso de forma paulatina.
Método de Montignac
Esta dieta se basa fundamentalmente en no mezclar determinados alimentos, porque según Montignac el hecho de comerlos juntos hace que se acumulen más las grasas.
Dietas preparadas
Estas dietas se basan en preparados que se venden en farmacias o tiendas especializadas y que deben contener nutrientes en determinadas proporciones, de acuerdo con la legislación de cada país.
