 Hay algunas pautas que debes seguir para que tu bebé pase bien esta época de calor. |
¿Qué es lo más conveniente?
Sacarle de paseo le beneficiará, pero hay que tomar precauciones, protégele del sol con la sombrilla del cochecito, cúbrele la cabeza con un gorrito, ponle ropa de algodón (no da alergia y permite la transpiración) y aplícale crema solar de protección total porque la piel de los bebés es más fina y vulnerable a las radiaciones y cambios de temperatura. Has de ofrecerle agua a menudo (beber es el mejor remedio para paliar la sensación de calor porque le hidrata el organismo por dentro y por fuera) y sobre todo, no te pares con él a pleno sol. Intenta pasear en las horas más frescas (antes de las 12 del mediodía y más tarde de las 17´30). Una norma fundamental en el verano es mantener el horario de comidas y sueño de tu hijo por lo que alquilar un apartamento es una de las mejores soluciones para el verano.
¿Cuál es el destino mejor?
Un bebé de meses se adapta a cualquier situación pero es preferible escoger destinos donde el clima sea templado, ya que los lugares muy calurosos pueden incomodarle. La montaña es más aconsejable que la playa para veranear con un bebé si es menor de cuatro meses, porque el calor y la brisa marina incrementan el riesgo de deshidratación. Pero si de todas formas vais a la playa, vístele con prendas fresquitas y aplícale una crema con factor de protección total ofreciéndole agua regularmente y teniendo cuidado que no le dé una insolación o que se deshidrate. Para evitarlo, ofrécele agua regularmente como decía antes, y resguárdale del sol y del calor excesivo. Aún así, si es posible que le haya dado demasiado sol, es conveniente que le lleves al médico.
Si tiene menos de seis meses, no le metas en el mar porque la combinación de la sal y el sol le podría quemar la piel. A partir de esa edad se le puede bañar en la playa siempre que la temperatura del agua sea agradable. Si el niño se asusta, es mejor llevar una piscinita pequeña a la playa con agua y bañarlo bajo la sombrilla procurando que los baños no excedan de 10 ó 15 minutos. Después de secarle, hay que aplicarle crema protectora por todo el cuerpo.
Piensa que es recomendable que los niños no permanezcan parados al sol hasta que tengan tres años. Renuévale la crema protectora cada veinte minutos (tanto si veraneáis en playa como en montaña).
