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¿Por qué no nos funciona el sexo?

Mucha gente fracasa en sus relaciones sexuales por el miedo, que a veces no es consciente pero que influye reprimiendo la actitud frente al sexo. El mismo miedo a no llegar donde queremos o el temor a no gustar a la pareja puede influir para llevarnos al fracaso.

GRACIA ELVIRA / MUJERACTUAL
ParejaAnalicemos diversos factores que pueden llevar a no poder disfrutar del sexo plenamente:

  • Quedarse como espectador de tu propia sexualidad
    Mantener relaciones sexuales satisfactorias supone entregarse completamente a la pareja, hay personas que no son capaces de dejarse de esa forma y en vez de enfrentarse a ello, lo que hacen es defenderse enamorándose de quien nunca las amará o haciendo que finalmente fracase cualquier relación.

    Algo muy extendido también en mucha gente es la obsesión de querer quedar bien, eso hace que fracase en la mayoría de los casos, ya que esas personas nunca disfrutan del sexo por su propia inseguridad o por su obsesión por la perfección.

  • Analizar el acto sexual
    Para poder sentir verdadero placer nunca hay que descuidar la forma de tratar a la pareja, siempre en detrimento de la técnica sexual que vamos a utilizar, es mucho más importante para pasarlo realmente bien, entregarse del todo teniendo en cuenta lo que le gusta a la persona que está contigo. Hay que olvidarse de cual será la mejor postura, cual la mejor caricia, si le pareceré atractiva o no... con esa clase de análisis lo único que conseguimos es retroceder en el deseo sexual.

  • ¿Quién llega primero al orgasmo?
    Hay que desterrar de una vez por todas que hay que alcanzar el orgasmo a la vez para poder disfrutar del coito, cada cuerpo responde de forma distinta a la estimulación, tanto en cuestión de tiempo como en número de orgasmos.

    Lo primero que hay que entender es que el hombre no tiene por qué responder con una potente erección a la menor estimulación, eso no es así, muchos de los fiascos sexuales o incluso de impotencias transitorias son debidas a esta falsa creencia que hace que el hombre se sienta fracasado por no poder responder inmediatamente.

    Para llegar al orgasmo lo fundamental es abandonarse y olvidarse de cualquier tipo de control, llegar sea cuando sea, no hace falta que sea simultáneo con nuestra pareja, lo importante es que si uno de los dos llega antes, éste ayude al otro a alcanzarlo, sin hacer de eso una competición totalmente destructiva para la relación.

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