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El té verde, un deleite para el cuerpo

El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo después del agua. Dos tazas de té verde tienen el mismo contenido en vitamina C que un vaso de zumo de naranja.

REDACCIÓN / ABAI WORLD / TECNOESTÉTICA
Taza de té verdeEn China se tomaba hace más de 3.000 años, no sólo por sus efectos estimulantes, sino también por sus propiedades para aliviar dolores de cabeza, eliminar toxinas y prolongar la juventud; en Europa, su consumo empezó a popularizarse a partir del siglo XVII-XVIII.

Aplicaciones terapéuticas
Las hojas son la parte de la planta empleada con fines terapéuticas.

Pese a su antigüedad, los estudios clínicos que documentan los beneficios para la salud de esta bebida son recientes. Se ha comprobado que el té verde, técnicamente conocido como camelia sinensis, contiene altos niveles de polifenoles, sustancias con propiedades antioxidantes (inhiben la oxidación del LDL-colesterol en las arterias contrarrestando la arteriosclerosis), antibióticas, antitrombóticas previniendo algunas enfermedades cardíacas e incluso anticancerígenas. Se cree que el consumo regular de té verde puede reducir la incidencia de gran variedad de cánceres como el de colon, páncreas, estómago e incluso prevenir el cáncer de piel, ya que los polifenoles la protegen y facilitan el bronceado. Por su efecto estimulante del sistema nervioso, alivia tanto la fatiga física como la mental. Además produce una acción broncodilatadora, por lo que contrarresta los síntomas de un ataque de asma.

Aplicaciones cosméticas
El té verde es un ingrediente incorporado en la cosmética desde sus orígenes. Entre las propiedades beneficiosas para la piel podemos señalar:

  • Cicatrizante: su acción calmante y cicatrizante se ha probado en picaduras de insectos, abrasiones, cortes y heridas en general.
  • Bactericida: el aceite esencial extraído del árbol del té posee una potente actividad antimicrobiana y antiinflamatoria.
  • Estimulante: del sistema nervioso central que aporta energía y revitaliza la piel.
  • Antiedad: su efecto antioxidante lo convierte en una sustancia extraordinaria para prevenir el envejecimiento cutáneo. Combate la formación de radicales libres y repara los daños que ocasionan.
  • Refrescante: por su agradable aroma se utiliza en productos de aromaterapia, que además de actuar a través de la piel, lo hacen también por vía olfativa.

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  • Mitos y realidades sobre el té verde