NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Aprende a reconocer la anorexia y la bulimia
Según la última Encuesta Nacional de Salud, realizada en el año 2006 por el Ministerio de Sanidad y Consumo, un 3,1% de las mujeres y un 0,5% de los hombres tenían un peso insuficiente...
Saludable cerveza
¿Sabías que existen más de 700 tipos de cerveza? Según de donde procedan y el método utilizado las hay de más claras, más oscuras, más densas o ligeras, alcohólicas, con sabor a frutas, trigo o...
Cómo calcular el gasto calórico
A la hora de determinar por qué engordamos o nos adelgazamos, hemos de ir forzosamente a ver cuántas kilocalorías ingerimos al día, éstas vienen dadas por la cantidad y calidad de los alimentos.
Los niños y la alimentación
Comentarios, anécdotas y preguntas de los niños relacionadas con la alimentación que se desprenden de la campaña "Viaja con las estrellas del frío" llevada a cabo por la compañía de congelados...
¿Proteínas vegetales o animales?
Durante muchos años se ha tenido la creencia errónea que había que comer mucha carne para obtener las proteínas necesarias. Erróneo del todo, basta un simple ejemplo, la soja es un vegetal y...
Prolonga tu juventud... con vitaminas
Las vitaminas son muy necesarias para conservar un sistema de defensas en perfecto estado. Si nuestro cuerpo tiene un buen sistema de defensa podrá actuar contra todos aquellos factores que...
