 Ayurveda no sólo es una terapia, es un estilo de vida. |
Datados en esa época existen diversos tratados médicos de ayurveda que ya afirman que el cuerpo está compuesto de células y relatan algunas enfermedades producidas por microbios, también se describen algunas técnicas quirúrgicas como la sutura o la cesárea.
Así pues, hoy sabemos que la medicina griega, considerada madre de la medicina occidental, se fundamentó en los conocimientos médicos importados de la India.
Pero el ayurveda no trata a la enfermedad en sí, si no a la persona como a un todo: cuerpo y mente; y ofrece a sus seguidores pautas para su estilo de vida: dieta, relaciones personales, meditación e incluso influencias astrológicas. De esta manera el ayurveda consigue mantener una buena salud tanto física como mental.
Ayurveda en sánscrito significa: "ciencia de la vida" y aunque principalmente enseña como alcanzar la salud, es todo un método filosófico. Según la filosofía ayurveda existen cinco grandes elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.
Cada elemento se corresponde con un sentido y con unas funciones del cuerpo humano determinadas:
- El éter se corresponde con el oído, así como con los espacios huecos del cuerpo.
- El aire se corresponde con el tacto, y los movimientos musculares.
- El fuego con la vista, el metabolismo, el sistema digestivo y el pensamiento.
- El agua con el gusto y el sistema circulatorio.
- La tierra con el olfato, los huesos, los dientes y la piel.
Pero estos elementos nunca actúan por separado, si no combinados entre sí. Cada una de estas combinaciones, que son un total de tres, recibe el nombre de "dosha". Los doshas son fuerzas vitales existentes en los seres vivos y son las siguientes: vata, combinación de aire y éter; pitta, combinación de fuego y agua; y kapha, combinación de agua y tierra.
Cada individuo esta formado por una proporción diferente de los tres doshas, aunque siempre existe uno que predomina más sobre los otros dos y esto es lo determinará el tipo de personas que somos, tanto en lo fisiológico como en nuestra personalidad, pero aún va más allá, esto definirá también nuestra mayor propensión a sufrir de determinadas enfermedades.
El principio más importante del ayurveda para el tratamiento de enfermedades y su curación, es lograr el equilibrio de los tres doshas.
Si usted acude a un especialista ayurvédico, en la primera sesión éste procederá al diagnostico y su valoración, para ello examinará su piel, ojos, lengua, los tres pulsos que revelarán desequilibrios en los tres doshas, también se interesará por su estado de salud general y sus antecedentes familiares, estilo de vida y su influencia astrológica.
Para el tratamiento, el especialista le aconsejará sobre su dieta y los cambios que tiene que hacer en su estilo de vida, también es muy posible que le recete remedios herbales, así como que se sirva de distintas terapias para su curación, como el masaje, la aromaterapia, el ejercicio o la meditación.
Para finalizar, recuerde que el ayurveda no es sólo una terapia, si no mucho más, es un estilo de vida.
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Ayurveda, la medicina sensible
