A todos nos preocupa nuestra salud, y todos alguna vez nos hemos sentido especialmente preocupados o sensibilizados por algún síntoma, pero pasadas unas horas o días, o tras una pequeña explicación médica nos sentimos aliviados o simplemente nos olvidamos de él. Pero existen personas especialmente sensibles que cualquier anomalía en su organismo les produce un gran desasosiego que llega a absorverles de tal manera que no son capaces de desprenderse de él. Existen personas que nada más oír hablar o leer en una revista de una enfermedad, aunque se trate de una enfermedad muy poco habitual, creen tener alguno o varios de sus síntomas, están tan alerta y tan pendientes de su propio organismo, que creen sufrirlas en sus propias carnes. Normalmente esos miedos que les atormentan no suelen tener ningún fundamento real, pero la creencia de que poseen esta u esa enfermedad llega a consumirles, provocándoles tal estado de ansiedad que en ocasiones llega a imposibilitarles una vida normal o unas relaciones normales con quienes les rodean, son personas que tienden a la soledad, e incluso llegan a sentirse incapaces de centrarse en otra cosa que no sea su propio cuerpo o mejor dicho, su enfermedad.

En definitiva, podríamos definir la hipocondría como un trastorno caracterizado por una gran sensibilidad del sistema nervioso con preocupación constante y angustiosa por el estado de salud. Quienes padecen este trastorno tienen miedo a padecer, o lo que es peor aún, tienen la certeza de padecer alguna enfermedad grave, y se lo demuestran a sí mismos con cualquier pequeño síntoma, como puede ser una ligera tos, una pequeña herida, una contracción muscular involuntaria o cualquier otra nimiedad, que para ellos ya es razón suficiente de padecer alguna enfermedad grave e incluso mortal.

Suele ser habitual que el hipocondríaco acuda al médico o al especialista competente, a quien le resultará difícil descubrir el trastorno que sufre su paciente, tras diagnosticar la hipocondría suele mandar al paciente al psicólogo para que le ayude, aunque éste no suele acudir pues al creerse en posesión de tal o cual enfermedad acudirá a otro especialista para dar con la respuesta que en realidad él desea oír. Aunque en ocasiones ocurre el fenómeno contrario, el hipocondríaco tiene tanto miedo de que le diagnostiquen la enfermedad que cree tener que evita a toda costa acudir al médico, lo cual también puede ser perjudicial si el paciente llegase a tener alguna enfermedad real.

La hipocondría se trata sin duda alguna en un trastorno psicológico, lo que no sabemos aún es por qué llega a desencadenarse, aunque si resulta habitual que diversos miembros de una familia la sufran por lo que parece tener alguna relación con el ambiente familiar en el que el individuo se desenvuelve.

Recomendaciones
Si tiendes a la hipocondría hazte un favor y censúrate a ti misma hablar o leer sobre temas de salud, evita pensar de forma negativa y por supuesto jamás te automediques, y por último no te aísles, intenta mantenerte activa y ocupada en compañía de tu familia y/o amistades.